Hogyan tudnám elrejteni a valódi énem/megjátszani magam és kicsit zárkózottabb, visszafogottabb lenni?

Sokszor származik belőle hátrányom, hogy túl őszinte vagyok, kvázi nyitott könyv. Van valami módszer, amivel elérhetem, hogy csak akkor nyíljak meg ha szeretném, és egyébként csak egy kedves, szimpatikus mosolygós valaki legyek? Más emberek olyan jól el tudják játszani hogy minden rendben van velük, nincsenek problémáik, nekem pedig szinte minden gondolatom kiül az arcomra, és könnyen "fecsegek" magamról. Kérlek ne nézzetek hülyének, nehéz ezt írásban megfogalmazni.