fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Emberek » Emberi tulajdonságok » Nagyon sok új, számomra...

Nagyon sok új, számomra félelmetes helyzet lesz ezen a héten. Valahogy le lehet állítani magam, hogy ne izguljak a rám váró helyzetek miatt?

Figyelt kérdés

Legtöbbször mindig miután megtörténtek a dolgok amiktől tartottam, utána mindig belátom, hogy feleslegesen féltem. De a helyzet előtt már napokkal rettegek. Lehet ezt szabályozni gyógyszer meg ilyesmi dolgok nélkül?

Nektek nincs valami praktika? Vagy valami mondat amivel erősítitek magatokat?



#stressz #félelem #nyugtalanság #nyugalom #izgulás
2021. máj. 30. 23:45
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
Teljes szembenézés.
2021. máj. 30. 23:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%
Én ilyenkor igyekszek eljutni egy olyan pontig ahonnan nincs visszaút, onnantól nem számít, hogy félek vagy nem, túl kell esni rajta.
2021. máj. 31. 00:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
64%

természetes reakció figyelem elvonással lehet csak!

pl nézz meg egy filmet sportolj maszturbálj többször abban az időszakban (csökkenti a stresszt)...

beszélj barátokkal játsz valaki játékkal

2021. máj. 31. 00:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
keress rá aneten a stresszmenedzsment kifejezésre, hasznodra lesz
2021. máj. 31. 10:20
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Emberek főkategória kérdései »
Emberek - Emberi tulajdonságok kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!