Hogy lehetnék figyelmesebb?

Ha elgondolkodik mindenen, még figyelmetlenebb lesz. Nem kell lelassítanod, csak ne kapkodj. Nézted a séfek séfjét? Hú abból rengeteget lehetett tanulni. Nagyon jó kedvem lett tőle, visszahozta a hangulatot is. A piros csapat összetartása nagyon tetszett.

A sok sértődős embernek végig kéne néznie az összes részt.

[link]

Egyszerre egy dologra koncentrálj, ne akarj multitaskolni, mert akkor valami biztosan kimarad/lemarad.

Használj valamilyen jegyzetet, to-do list appot a telefonodon, amibe akár az ismétlődő, akár az időhöz kötött vagy a "ráér" feladatokat listázod, lehetőleg kategóriákba rendezve.

Gondold át reggelente a napodat, mit fogsz csinálni, mi kell hozzá. Ne este 8kor jusson eszedbe, hogy a másnapi reggelihez nem vetted meg a zsemlét.

Köss sorba több egy kategóriába tartozó tevékenységet, pl ha el kell menned ügyet intézni, vedd mellé a bevásárlást, ne akarj egy nap 2-3x elindulni otthonról, ha 1x le lehet rendezni mindent.