Hogyan legyek kevésbé figyelmetlen?

Nagyon figyelmetlen vagyok. Hogy egy példát modnjak: középiskolás vagyok és így onlineban rengeteg dolgozatot írok. Az anyagot jól tudom de a dolgozataimban mindig elvétek hibákat a figyelmetlenségemből adódóan és mindig másokat, mivel tanulva az eddigi hibáimból megpróbálok figyelni az előzőekre. Pl: matematikából egy idő után csak úgy kicserélek egy számjegyet egy másikra és bár elviekben helyes a feladat folyton elszámolom. Vagy miután megírtam a dolgozatom véletlen nem azt fotózom le hanem a füzetem egy másik oldalát vagy kihagyok egy egész feladatot. És folytathatnám a sort.

A legtöbb tanács amit kapok, hogy figylej oda jobban. De ez egyszerűen nem megy legalábbis mindig azt hiszem hogy sikerül és a végén egy teljesen röhejes dolgot hagyok figyelmen kívül amire a következő esetben már odafigylelek de akkor meg más hiba csúszik be... És ez az élet midnen területén. Szóval egyszerűen nem tudok mit tenni hiába próbálok és ez nagyon zavar. Valaki tud segíteni? Esetleg ez valami féle betegség lenne? Vannak oylan praktikák amik valóban beválnak?