Miért gondolok mindig arra, hogy a barátom és a leendő gyermekeink meghalhatnak?

22 éves vagyok, 6 éve van barátom és mindig csak arra gondolok, hogy mi történne velem, ha ő vagy a leendő gyerekeink meghalnának. Ez nem normális. A családomban nem volt sohasem halál, a családtagjaim halála nem bántana úgy, mint a párom halála. Fogalmam sincs, hogy hogy birkóznék meg vele, valósuínűleg öngyilkos lennék, de lehet, hogy gyáva lennék hozzá. Annyira félek