Hogyan lehet leküzdenem a belső idegeskedést, ha annyira rajtam van, hogy a munkámat is nehezen tudom elvégezni (pánik, belső stresszelés, szédülés)?

Valami hasonló dolog van velem is, én akupunktúrára járok, elképesztő hatása van, mintha bevennék valami nyugtatót. Évek óta nem éreztem olyan nyugalmat, mint utána. Igaz elég drága, nem mindenki tudja magának megemgedni, de egy pszichológus is drága, és szart se ér, voltam már több helyen is. Volt, aki elkezdte nekem elsírni a bánatát:D mondom ezt nem hiszem el, én fizetek neki, és ő önti ki a lelkét..??

pszichológus és addig is pl valeriana vagy egy kis sör.

Én szombat óta folyamat szédülök. Orvosok szerint rendben vagyok...most minden féle terápiákat próbálok. Elkapott pánikolás is meg csuda jó dolgok. Természetgyógyászhoz kezdtem most járni, ő talált több dolgot is, de legtöbbször a stressz, amit a csontkovács és az orvosok is alátámasztottak. A szédüléssel van tele a t.köm... új étrendre állok rá, aztán remélem a legjobbakat.

Akkor nem biztos h az. Vertigonál már felkeléskor forog a szoba aztán nekem legalábbis hol előjön hol nem de kifejezetten ez a forgás érzés van, főleg ha bizonyos irányba mozdítom a fejem. és egyensúlyproblémákkal jár, mivel fülbetegség. Ágyban fekve, kicsit ha az ember forgolódik, akkor is elő tud jönni, vagy ha az ember éppen csak felemeli a fejét.

nyugtatót kell szedni