Hányszor méritek a súlyotokat?

Óránként, grafikont készítek. Szépen kivehető az izzadás is.

Ezt összefűzöm filmmé és elküldöm házi orvosomnak. Azért házi,mert a kamránkban lakik.

Ő cserébe a szemének belső nyomásának grafikonját küldi el.

Mikor gúvadnak a szemei akkor nagyobb a nyomása.

Minden reggel

19L

Hetente vagy kéthetente.

20/L

Két-három naponta, dagadt vagyok.

20F

Hetente. Utálok csalódni, márpedig ha ritkán nézem, lehet, elszörnyedek. és szeretem kordában tartani a testsúlyomat.

24/N

Most amikor eszembe jut, de igyekszem naponta.

Az elmúlt években szépen kúsztak fel a kilók, és bizony a bmi alapján ez már a túlsúly kategória.

A tükör alapján pont jónak látom magam, a felkarom kicsit vaskos illetve ott látszik zsír, meg a combom felső részén látszik zsír.

De én így elfogadnám magam, viszont egészségtelen nyilván és sportolásnál érzem is a hatását.

Pár naponta. Kéne felszednem pár kilót, szeretem ellenőrizni hogy hogy haladok.

26N