Mi a véleményetek az öngyógyításról? Lehetséges? Vagy a pszichológus jobb megoldás?

Zárkózottság és önbizalomhiány szerintem sem betegség. Persze szakember tud rajta segíteni. Ha doák vagy kell hogy legyen iskolapszichológus akit ingyen elérsz.

Azon kívül menj el egy nyugodt helyre és gondold át alaposan, milyen traumák vezetteknel ide, és kik azok akikre mégis számíthatsz. Esetleg, hogy ide tartozik-e Isten. Gondold át, mi mindenre voltál már képes életedben. Mire vagy büszke? Miért érezheted magad szerencsésnek? Kiknek lenne érdemes megbocsátani, vagy melyik ismerőseidtől lenne érdemes eltávolodni? (Vannak-e mérgező kapcsolataid?) Nem lehetséges, hogy valami egyszerű dolog okoz homokszemcsét a gépezetben, pl ételallergiád van vagy nem áll jól a szemüveged, vagy ott van az orrod előtt valami amire vágysz csak nem mered elvenni? Esetleg ha van nagyob tesód, lehet hogy őt többet dicsérték, mint téged?