Hogyan lehetnék végre pozitív gondolkodású?

nagyon nehéz, mert ez a világ negatív pólusú!

Keresd a pozitív emberek társaságát és zenékből is vidám zenéket hallgas ne olyan depressziós fost amit sokan szeretnek mostanában, szerintem ezek a kis dolgok is sokat számítanak.

En igyekszem vidam zenet hallgatni, pozitiv hangulatu musorokat, filmeket nezni - hiradot nem nezek. A munka/tanulas is sokat segithet. Foglald el magad amikor depresszios vagy, hogy ne legyen idod gondolkodni. De alapjaban veve, nekem akkor sikerult kimasznom a depressziobol, amikor megeltem a magam poklat. Amikor mindent elveszitettem, ami szamitott. Akkor kezdtem el minden apro oromforrasba kapaszkodni, mivel maskepp nem eltem volna tul a napokat. Azota orulok mindennek, aminek lehet. Komolyan fontold at annak a lehetoseget, mi lenne, ha nem lennenek veled a szeretett szemelyek, vagy elveszitenel anyagi javakat, vagy barmit amit most nem ertekelsz, de megis fontos az eletedhez. Es a legfontosabb az, hogy szeretettel viszonyulj mindenkihez. Ha szeretetet adsz mindenkinek, akinek csak lehet, az biztos pozitiv erzesekkel fog eltolteni teged is.