Halál félelem kezelése?

Még elég fiatal vagyok de aránylag sokat foglalkoztat a téma. Szerintem az embernek feladata az hogy az élete során rendbe tudja rakni önmagában az örök elmúlás tényét és hogy valamiféleképpen el tudja fogadni. Sokan a vallást tartják megoldásnak, de én nem tudok hinni. Próbáltam, kerestem a dolgot de egyik hitben sem találtam meg a nyugalmat, nem tudott meggyőzni. A tudományokat tartom mérvadónak. Az pedig ugye nem tud választ adni rá legfeljebb annyit hogy halál közeli élményt átélő emberekkel beszélnek és abból lesz egy kiindulás ( az agy Dmt-t termel azért szoktak ezek a flashek lenni.) Milyen módszerrel lehetne elfogadni ezt az elkerülhetetlen szörnyű tényt? Csernus azt mondja hogy racionálisan és érzelmileg ki kell teljesülni és dolgozni önmagamon amit teszek is de nem érzem hogy ez segítene a félelem érzésen.