Legszívesebben a fantáziavilágomban ragadnék. Más is van így?

Egy elképzelt világom nekem is van, habár nem fantasy szerű :)

Csak néha már úgy érzem, hogy valóban meg is történt.

Én hasonlorol irtam ki kérdést, csak ugy, hogy hogy lehet az, hogy van egy éntudat, álmok vágyak ami te vagy, amiben fejben "élsz", és van a reál ami meg teljesen más mint te és teljesen kiábrándító lehozó?

Hogy térhet el ennyire a kettő?

Pl valaki fejben álmokban boldog megvan mindene, elérte, sikerülnek a tervei céljai, barátja társai vagy élete van, a valóságban meg csak a gond problémák traumák munkahelyi mobbing, kirabolnak, elhagynak, nincs penzed meg úgy kb egy horror az egész reál.

Mikor azt írják hogy "minden fejben dől el", vagy fejben kezdődik, vagy ott van az önfejlesztés is hogy higyj bízz magadban képes vagy rá, hozd ki magadból a legjobbat, javitsd a hibáid dolgozd fel a traumáid, ezeken izzadsz, tanulsz fejlődsz, és megteszed és kapsz akkor jó sok masik pofont az élettől.

Ismerős ez a fantáziavilág😅

Azt viszont sajnálom, hogy ellopták a történeted, sajnos az ilyesfajta húzások manapság nagyon elszaporodtak. Ha nem is másoknak, szerintem, nyugodtan folytasd azért az írást magadnak, főleg, ha ennyire jó érzéssel töltött el.

Az ilyesfajta világok, történetek elképzelése nekem is (szinte) mindennapos dolog; segít elaludni, ahogy rosszabb időszakokban is, mert akkor ennek hála ki tudok szakadni a mókuskerékből.

Azzal viszont vigyázni kell, hogy ne billenjen el az egyénsúly, és közben ne felejts el élni is.

Ennek neve is van: maladaptive daydreaming (maladaptív álmodozás)!!!

Szerintem nézz utána ennek a kifejezésnek, rájössz majd, hogy nem vagy egyedül.

Álmodozni teljesen normális (persze vannak álmodozóbb típusú emberek), maladaptív attól lesz, ha már az életed minden területébe annyira belemászik, hogy hátráltat is (pl. munka helyett is csak álmodozol).

Egyébként én is ilyen vagyok gyerekkorom óta.

A maladaptív álmodozás mögött állhat trauma is, vagy úgy általában szorongás, és az, hogy az ember elmenekül egy nemlétező világba, egyfajta védekező mechanizmus.