7 óra 30 perc alvás mennyire lenne nektek elegendő ahhoz, hogy kialudjátok magatokat? Sajna ennyivel “kell” beérnem.
Figyelt kérdés
2024. jan. 18. 23:19
11/22 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem örülj, hogy ennyit tudsz aludni, másnak jó, ha 6 órát tud, én pl 5:45-kor kelek, hogy normálisan be tudjak érni az iskolába, mire hazaérek már sokszor délután négy óra bőven el van múlva, mire ebédelek, már 5 után van, mire házit írok, tanulok, ott vagyok, hogy 9 óra. Ha 8 órát akarnék aludni, akkor 9-kor kellene lefeküdjek, feleseleges lenne, mert 11 óra előtt egyszerűen nem tudok elaludni, mindegy mennyire keltem korán
Nekem osztálytársam 18 éves, hétköznaponként 3-4 órát alszik, de olyan is volt, hogy kettőt, vagy ennyit se. Őszintén nem tudom, hogy tud normálisan létezni ennyi alvással.
12/22 anonim 
válasza:
válasza:Nekem például a legkevésbé sem elegendő, pedig 30 feletti vagyok.
15/22 anonim válasza:
válasza:Túl sok!
Csak elfekszem a derekamat!
5-6 óra bőven elég. Esetleg, ha egész nap szabad levegőn voltam, akkor 7 óra.
16/22 Metionin válasza:
válasza:Ha az tényleg alvás, akkor simán, 6 óra is bőven elég lenne. A gond az, hogy nem tudok ennyit egyhuzamban aludni, egy 6 órás alváshoz nekem kb. 9 órát kellene feküdni, hogy az állandó felébredéseimmel együtt kijöjjön tisztán a 6 óra alvás.
17/22 anonim válasza:
válasza:Érdekes ez a lepontozósdi, hogy csak az a menő aki keveset alszik és hétvégén "pótolja" ami simán csak nem igaz :D
18/22 anonim válasza:
válasza:Technikailag egy egészséges felnőtt alvásigénye 7-9 óra között van.
19/22 anonim válasza:
válasza:Átlagos napokon 3-4 órákat alszom; 6-7 a maximum, amit még nem érzek (annyira) túlzott időpocsékolásnak.
20/22 senior10 válasza:
válasza:én egyhuzamban például 6-6,5 óránál nem tudok többet aludni, egyszerűen felébredek. hétvégén sem amikor nem kell korán kelni másnap. mondjuk hétvégén délben le szoktam dőlni és 1-2 órát szundítani.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!