7 óra alvás elegendő átvészelni egy munkanapot?
Figyelt kérdés
2021. máj. 25. 23:59
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Én volt, amikor 3 óra alvás után mentem dolgozni. Simán átvészeltem, még haladtam is a munkával. De persze ez nem fordult elő túl gyakran.
Viszont a 7 órát ritkán léptem túl vagy értem el máskor is.
3/7 anonim válasza:
válasza:Nézd én majd egy éve 4-5 órákat alszok, és most vagyok ott, hogy már kezdek besokallni és fontolgatom a felmondásomat.
Ha már keveset alszol akkor pár hetente hétvégén legalább aludd ki magad az sokat segít.
4/7 anonim válasza:
válasza:En csak 4-5 orat szoktam aludni a munkahelyemen, a maradek 3 orat mar valahogy atveszelem.
6/7 anonim válasza:
válasza:Annyi a maximum, amit szoktam aludni hétköznapokon (jellemzően inkább 5-6 óra), teljesen jó. Na jó, néha hétvégén jól esik 8-9 órát is aludni, de hétköznap nem akarnék olyan sokat.
7/7 anonim válasza:
válasza:Azt nem írtad, hogy hosszú távon vagy néha napján. Egyébként simán elég. Lehetnek mély pontok, de azon átlendülve minden oké. Ha azt érzed, hogy többre van szükséged, akkor lehetőségekhez mérten próbálj valamit változtatni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!