Hány órát szoktatok aludni hétköznaponta és elegendőnek tartjátok?
Figyelt kérdés
2022. márc. 4. 09:33
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Változó. Függ attól, hogy mennyi a munka, milyen egyéb tevékenység van, mennyire vagyok fáradt. Általában olyan 5-8 órát szoktam. Ha keveset alszom, akkor hétvégére kell egy nagy alvás.
8 óra lenne nekem az ideális kb.
2/8 anonim válasza:
válasza:6-7 órát, attól függ mikor állunk neki filmezni. :D
Elégnek tartom, inkább azzal van a gondom hogy 6-kor kell kelnem, olyankor 9 óra alvás után is kómás vagyok. Home office-ban 8-kor keltem, úgy bőven elég volt a 6-7 óra, kipihent voltam egész héten.
Szóval nekem inkább azon múlik, hogy hánykor ébredek.
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Kb 6,5 órát és kevésnek tartom, tudnék tovább aludni.
4/8 anonim válasza:
válasza:Hétköznaponként 6-7 órát szoktam, amit nagyon sokszor elég kevésnek érzek, főleg, hogy 5:30-kor kelek és könnyen vissza tudnék aludni. Próbálok hamarabb feküdni, és plusz időt/órát nyerni, de nem igazán jön össze sajnos.
5/8 anonim válasza:
válasza:Szintén 6-7 órát. Viszont én hétvégen is csak max. fél órával alszom többet ennél.
6/8 anonim válasza:
válasza:Szinte minden nap 8 órát alszom, ideális a számomra.
7/8 Metionin válasza:
válasza:Kb. 6 órát és nekem kevés. 8 órával már ellennék.
8/8 anonim válasza:
válasza:8 vagy 8,5 elégnek tartom, de kevesebbel szenvedés lenne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!