fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Emberek » Egyéb kérdések » Miért kerülök mindig ilyen...

Miért kerülök mindig ilyen állapotba?

Figyelt kérdés

Először is 18 hamarosan 19 éves srác vagyok.

Covid alatt teljesen más voltam mint most. Szinte szinte már életkedvtelen, semmit nem csináltam, nem tudtam megfelelni sehol, aludtam vagy gépeztem, pornót néztem, rosszul éreztem magam és hasonlók. De főleg akkor is télen volt ez. Aztán volt az a covid nélküli 1-2 év akkor viszonylag jó voltam. Felbírtam kelni időben, volt motivációm az iskolához egy pici, több dolgot csináltam, nyitottabb voltam stb. Most meg megint ott tartok ősz óta hogy nem tudok felkelni időben, nincs motivációm az iskolához, nem tudok figyelni, kedvem sincs, egésznap képes vagyok csak lenni rosszul érzem magam megint. Mitől lehet ez? Hogy változtassak ezen?


2023. dec. 22. 23:53
 1/9 anonim ***** válasza:

A motiváció hiánya szerintem a gond. Próbáld magad motiválni, az sokat segíthet.


Emellett meg figyelj a vitamin bevitelre, a vitaminok hiánya is leszedálja az embert (főleg mert mondtad hogy télen is ilyen vagy, ez inkább akkor szokott jellemző lenni). Egy kis mozgás is kell, ne ülj bent egész nap hanem kezdj el edzeni, akár csak annyit is hogy átmozgatod magad minden nap, nem kell komoly edzés.

2023. dec. 23. 07:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:

#1

és ha én egész évben ilyen vagyok és nem csak télen akkor mi van?

2023. dec. 23. 11:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:

#2 akkor rád nem a vitaminhiány vonatkozik nagy valószínűseggel :D

Mozogj, szerezz motivációt és minden rendben lesz.

2023. dec. 23. 16:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
mozgással nem lesz minden rendben, lefuthatom a maratont de azután se lesz életkedvem. motivációt meg hogyan szerezzek? egy depressziós szorongó embernek mondhatod nyugodtan, olyan mintha a falnak beszélnél
2023. dec. 23. 18:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:

A mozgás nagyon sokmindenben segít, pl a depresszióra is jó hatással van (ezt kutatások is bizonyítják).

A motiváció az másik dolog, azt mindekinek magában kell megtalálnia de pl a sport erre is jó, mert ha elkezdesz valamit akkor ott a motiváció hogy jobb legyél benne.

2023. dec. 23. 21:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
és az jó motiváció ha ki akarok platinázni egy játékot psen? akkor lesz életkedvem?
2023. dec. 23. 21:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
Persze. Azért hogy eredményeket érj ek ahhoz fel kell kelned, játszanod kell. Már előrébb vagy annál, hogy egész nap döglesz az ágyban :D
2023. dec. 24. 00:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
csak 2 gond van, semmi értelme és nem is élvezem
2023. dec. 24. 00:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Viszont több értelme van mint feküdni egész nap, legalább az agyad pörgeted kicsit. Az meg hogy nem élvezed... ha nem élveznéd nem csinálnád. Gondolom senki nem tart fegyvert a fejedhez.
2023. dec. 24. 00:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Emberek főkategória kérdései »
Emberek - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!