Van olyan,aki csak akkor fekszik le,ha álmos és reggel egyből kikel qz ágyból és nem hempereg tovább?

Nálunk is hasonló a helyzet

Én is ilyen vagyok, elalvás előtt szoktam olvasni de dumálni meg ilyeneket nem. Reggel kinyomom az ébresztőt és kikelek az ágyból. Bár nekem a párom nem várja el, hogy elalvás előtt beszélgessek, ami kell, azt megbeszéljük napközben. Ajánlom figyelmedbe a külön alvást, az esetek 90%-ában mi külön szobában alszunk, pont azért, mert egy légtérben az egyikünk tuti nem alszik rendesen (máskor fekszünk/kelünk, párom horkol mint az állat, én hűvösben, ő melegben én sötétítő nélkül, ő azzal szeret aludni, stb.).

Este 10-11 körül fekszem le, akkor már álmos vagyok, nem szeretek beszélgetni. Reggel amikor felébredek, akár legyen az fél6, vagy fél8, akkor viszont már nem vagyok álmos és legfeljebb a párommal hempergek.

Én is ilyen vagyok, de ez a jó.