Fusztrációt okoznak az új dolgok kipróbálása, és ez akadályoz sok mindenben, mit tegyek?

Pl.: a mekiben mindig kisméretű sajtburgert veszek kólával és sült krumplival, és félek mást rendelni. Amikor megemberelem magam, hogy akkor most veszek egy dupla sajtos burgert, akkor ér a csaĺódás: nem bírom megenni. Ha teljesen újat rendelek,,mondjuk nágeccet (nem tudom hogy kell leírni😆), akkor félek hogy nem ízlik és nem is ízlik. De ugyanez pizzánál: csak a megszokott a jó: sajtos-sonkás-kukoricás. Amikor van velem valaki/valakik, és megkérdezi, hogy a hawaii pizza jó lesz-e, mindenki bólogat, én meg kínomba mosolygok csak, mást nem tudok. És nem fog ízleni.

A kínait, a sushit és még sok mást azért nem próbálok ki, mert van bennem ez a félsz.

De ez nemcsak a kajákra igaz: félek moziba elmenni, mert azon kattog az agyam, hogy lehet unatkozni fogok ott, vagy valami. Ez miért lehet? Mitől van? Mit csináljak vele?