fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Emberek » Egyéb kérdések » Lányok! Ti mennyi kg-t szettet...

Lányok! Ti mennyi kg-t szettetek fel a karantén alatt?

Figyelt kérdés
Van akit zavar és van akit nem?

#duci #molettség #hízás.kövér
2020. ápr. 30. 01:15
❮ 1 2 3 4 5 6
 51/59 anonim ***** válasza:
100%

Futás gyógyító erővel bír, ez még inkább igaz erre az időszakra.

Én is 9-10kg-ot fogytam.

2021. ápr. 4. 20:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 52/59 anonim ***** válasza:
Mennyi idő alatt és mennyit futottál átlagosan utolsó?
2021. ápr. 4. 20:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 53/59 anonim ***** válasza:
Mármint mennyi idő alatt ment le?
2021. ápr. 4. 20:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 54/59 anonim ***** válasza:
100%
Kb. 3,5 hónap alatt ment le. De ehhez nem volt elég a futás, figyelnem kellett az étkezésre is. 30-50km-t futok egy héten azóta is.
2021. ápr. 4. 20:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 55/59 anonim ***** válasza:
Értem köszi. Szinte nem eszem édességet/cukrot, de nem is sanyargatom már magam, tavaly próbáltam az intermittent fastingot de kapartam a falat. A sportban van a bizodalmam, az jobban fog menni mint az éhezés. Mostanában napi tíz- tizenöt percet futok, építem föl az adagokat, remélem, le tudom dobni azt a tízest pár hónap alatt...
2021. ápr. 4. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 56/59 anonim ***** válasza:
67%
Semennyit, sajnos, inkább csak fogytam. Amúgy 44,8 kg vagyok, az előbb mértem.
2021. ápr. 4. 20:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 57/59 anonim ***** válasza:
100%

#55 nos, én is nyomom a fastingot, egész szépen hozászokott már a szervezetem, csak az első pár napon voltam éhes. Én nem vagyok durva, 16-18 órákat szoktam böjtölni. Mikor stagnáltam, ez segített beindítani a fogyást, azóta heti 4-5 alkalommal sikerül, hogy délután 1-2 után nem eszem és csak másnap 7 fele reggelizek először. Kísérletezni kell, hogy neked mi működik, ez egyéni beállítottság kérdése is.

Kitartást! :)

2021. ápr. 4. 20:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 58/59 anonim ***** válasza:
Juuj nagyon menő vagy. Én is kb de. 10 és este 6 között próbáltam enni de nagyon szenvedtem :D
2021. ápr. 4. 21:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 59/59 anonim ***** válasza:
En 28 kgt hiztam nyár óta és ez a szám csak megy feljebb, nagy hasam lett sok striaval de engem egyelőre nem zavar.
2021. máj. 12. 14:23
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 4 5 6

Kapcsolódó kérdések:

Emberek főkategória kérdései »
Emberek - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!