Hogyan lehetnék kevésbé megkeseredett?

Mostanában észrevettem magamon, hogy egyre inkább megkeseredetté és életunttá váltam. Sajnos, sokszor csalódtam az emberekben, nincsenek túl jó kapcsolataim, hiába igyekszem. A suliban is tipikus olyan gyerek voltam, akit mindig bántottak, megvertek, megaláztak, így már semmi bizalmam nincs az emberek irányába. Sokszor érzem azt, hogy akármit teszek az úgyse felel majd meg, meg, hogy nem vagyok se szép, se szimpatikus. Életmódváltással próbálkoztam, de nem látom, hogy sok minden javulna. Van itt olyan, aki hasonló gonddal küzd? Mi vált be? Nem akarok ilyen lenni. Barátokat szeretnék, meg nem akarok ilyen bizalmatlan lenni.