Hogyan lehet kezelni a bizonytalanságot?

Alapjáva véve szeretem a biztos pontokat az életemben,de manapság semmi biztos pont nincs körülöttem.pl.a párom külföldön vállalt munkát,az se biztos hogy ott marad,de az se h.valaha haza jön végleg.emiatt fogalmam sincs milyen nyelvet tanuljak(diplomához kell,de ha a párommal akarok lenni új nyelvet kell tanulnom a nulláról).itt felajánlottak egy új munkalehetőséget ugyan azon cégen belül ahol vagyok,de végül a főnököm nem enged,viszont itt nincs esélyem jó tapasztalat szerzésre.most úgy érzem kb.ugyan ott tartok mint 10 évvel ezelött,semmit sem léptem előrébb.se munka,se család,se semmi...