Hogyan tudnám kezelni az ilyen helyzeteket, ami néha nagyon le tud húzni, és kikészít?

amikor véletlenül olyan vitatkozásokba keveredem másokkal(néha az is elég, ha csak elkezdődik egy ilyen vita, keveset tart), amiben valakinek a nem-egyértelműen megfogalmazott mondandóját félre értem, és ha lereagálom ő is félre érti, akkor kicsit úgy áll hozzá a beszélgetéshez, mintha hülyének nézne, ami nagyon zavaró. Közben nekem is úgy kell hozzáállnom, hogy miatta történt a félreértés(bár lehet, hogy én is félreérthető vagyok annak az embernek a gondolkodásához, pedig igyekszem minél egyértelműbben fogalmazni). Van úgy, hogy nagyon zavar mások hozzáállása, vagyis az az érzésem ilyen esetekben, hogy hiába próbálnék érthetően beszélni vele, hogy elhárítsam a félreértéseket, "hülyén" válaszolna, mintha folyton félreértene. Emiatt sokszor tényleg olyan érzésem lesz, mintha valami baj lenne velem, miközben azt látom, hogy a másik tökéletlen és nem tudok vele szót érteni, és nem csak saját hibámból, de a hozzáállása szokott a legjobban zavarni.

De a lényegesebb baj talán nem az, hogy pusztán nem értek szót valakivel(megeshet, bár nem szeretném), és inkább ne erőltessük, hanem ahogyan eközben érzem magam, lehet, hogy egy számára érthetetlen kényszer lehet bennem, hogy tiszta lapot teremtsek a helyzetben, ami sokszor nehézzé is válik, miközben olyan hozzáállást érzek a másik emberen (amitől forr az agyam) és ilyenkor csak kifutnék a világból, és alig bírom elviselni.