Miért vagyok nagyon izgulós, stresszes fajta? Hogyan tudom kezelni?
Figyelt kérdés
Pls segítsetek, hogy hogyan kezeljem, hogyan "szarjak le" dolgokat, mert akár az egészségemre is mehet! Előre is köszönöm!2014. aug. 5. 01:11
1/4 anonim válasza:
Eloszor is meg kene tudni, hogy mi okozza a stresszt, milyen helyzetekben kezdessz el izgulni
2/4 A kérdező kommentje:
Sajnos a legtöbb helyzetben egyből elkezdek izgulni (vizsga, bárhol felszólalás stb).
2014. aug. 5. 11:42
3/4 anonim válasza:
A vizsgakon jusson eszedbe, hogy mindig van masodik lehetoseg, elsore ha csinalod ne izguljal. Ha meg nem sikerul, nem esik ossze a vilag, senki nem fog meghalni miatta, vedd egyszerure a dolgot.
4/4 A kérdező kommentje:
Értem én, de ezt könnyű mondani :-(
2014. aug. 5. 11:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!