21 éves vagyok és nagyon durván depressziós vagyok. Mit tegyek?

1 éve nem találok munkát azóta szinte csak itthon vagyok.Ha vmi bajom van màr rögtön azt hiszem haláloa beteg vagyok.Lenne lehetőségem kimenni külföldre de már azon aggódom hogy mi lesz anyuékkal ha itthon hagyom őket.Pasik terén se állok vmi jól.ha meghallok vmit hogy egy jó pasi jó nőnek tart és ezután em keres rögtön magamba kezdem el keresni a hibát hogy biztos nem vagyok eleg jó neki persze mást rögtön megkeresne es nem bánja hogy soha többé nem talàlakozunk. Annyi mindent kihagytam az életemből és azt érzem már túl késő elkezdeniert ha elkezdem akkor történik vmi rossz.Tudom hogy nagyon nehéz lennea kezdet!