Mit kéne tennem? Már tényleg nem tudom.

4 éve teljesen tönkrement az életem. Már előtte is voltak hullámvölgyek, gyanús rosszullétek, de 4 éve elég mély depresszióba estem, pánikbeteg lettem, állandóan szorongok, egy halom fóbia kijött rajtam és teljesen tönkreteszik az életemet. Sokszor próbáltam már felállni ebből az egészből, néha sikerült is egy kis ideig. De mindig kezdődött újra és újra és mindig egy fokkal rosszal lett amikor újra kezdődött, és így csúsztam mélyebbre bármit csináltam. Mára már teljesen tönkrement az idegrendszerem, a legkisebb dolgon is dühkitörést kapok, tönkrement a szervezetem, lesoványodtam, az izmaim elsorvadtak, állandóan fáj mindenem, a vérnyomásom ugrál, a szívem állandóan szúr fáj, furcsán ver, enni nem tudok, mert kijön belőlem. Az orvosok azt mondják semmi bajom, a pszichológushoz járásnak pedig a világon semmi értelme nem volt. Nem tudok semmit csinálni amit szerettem, nem tudok sportolni emiatt, nem tudok olvasni mert lehetetlen odafigyelnem, tanulni nincs erőm semmit. Az alvás kész rémálom, amikor eljön az idő hogy lefekszek, már kezdek remegni, a szívem gyorsan ver,rosszul leszek. Nem tudok aludni, de állandóan fáradt vagyok, és felkelni hatalmas erőfeszítést jelent. Az emberek pedig egyszerűen ...elnyomnak maguktól, teljesen mindegy hogy milyen kedves, jóindulatú vagyok velük szemben, nem változtat a véleményükön rólam. Hiába megyek olyan közösségbe ahol elvileg hasonló gondolkozású emberek vannak mint én, számomra ott nincs hely. Itthon lenni pedig kész borzalom, gyűlölök itthon lenni, főleg az alkoholista nevelőapámnak köszönhetően. Nincs egyetlen ember se akivel ezt megoszthatnám így kiírom ide. Egyáltalán nem szokásom panaszkodni, sajnáltatni magam, mindenki úgy ismer iskolában is hogy jókedvű vagyok és állandóan nevetek...szóval nem ez a célom. De úgy érzem mostmár, hogy még szenvedni se bírok, nem tudom kiadni már magamból ezt a bennem lévő borzalmat sehogyan, hanem belülről öl meg, kezd rámenni a szívemre. Szóval az lenne a kérdésem, hogy hogyan adjam ki ezt magamból, mit tegyek hogy végre minden rendeződjön? Nem tervezem magam megölni, sem nyugtatókon élni. Elég hosszú lett az irományom... de a válaszokat előre is köszönöm!