Liftfóbia! Tippek a legyőzésére?

Sziasztok! Olyan problémával küzdök, hogy irtózatos módon félek a liftekben. Mindenhol, még a plázában is inkább megkeresem a lépcsőházat, és sokemeletes társasházakban is inkább gyalogolok akárhány emeletet, mint hogy liftbe szálljak. Ha valahol csak liftet lehet használni, akkor ha tehetem, inkább nem megyek oda.

Ha valaki van velem, akit ismerek, akkor rá tudom szánni magam, hogy beszálljak, de akkor is teljesen reszket mindenem, lever a víz, és sírni tudnék, hogy mikor nyílik már végre ki az ajtó.

Most olyan helyen dolgozom, ahol előbb vagy utóbb elkerülhetetlen lesz használnom a liftet. Igaz, én a földszinten vagyok, de bármikor szólhatnak, hogy menjek fel. Csak a második emeletig lehet lépcsőt használni, utána le van zárva, és sajnos az én kedvemért nem fogják kinyitni. Nem veszik komolyan a félelmemet, azt hiszik, hogy ez csak egy kis izgulás, hiszti, holott rettegek, sőt szinte halálfélelmem van a liftben.

Egyedül még soha sem lifteztem.

Kérlek segítsetek! Mit tehetnék, hogy legyőzzem? :(

19/L