A Jumbo professionalt edzés után 1 adag (3 és 1/3 adagolókanál), vagy pedig reggel 1 kanál, edzés elött 1 kanál, edzés után 1 kanál, este 1 kanál?

Figyelt kérdés

#edzés #gyúrás #kondi #Jumbo #profiesional

2013. dec. 7. 10:56

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Tudom hogy a jumbo napi adag 220 gramm és a kérdésem az hogy lehet e úgy hogy reggel 110grammot és edzés után (19:00 körül) 110 grammot, vagy egyszerre kell meginni a 220grammot?

Holnap kezdem az első 4.4kg-s jubot! Azt szeretnem megtudni hogy napi hányszor kell inni, mert sokan azt mondják hogy csak edzés után, de van aki szerint ketté kell...

Diétára fogtam magam de nem tudom melyik lenne a jobb: Reggel 9h-kor edzés és délután 14h fele aerob (gyors séta, has. )? Vagy inkább fordítva kéne?

Ha nincs rendben az étkezésem, a magam módján táplálkozom, akkor is menjen reggel és edzés után, tehát napi kettő adag fehérje? Nem fog elhizashoz vezetni? Vagy ha...

Nagy baj az edzés szempontjábol ha mindig máskor edzek? Hétfő este, szerda délben, csütörtökön reggel vasárnap pedig délelőtt?

Vettem fehérjét úgy kb 1 hónapja és úgy szedem, hogy reggel éhgyomorra és este is megiszom edzés útán úgy jó?

Egyéb kérdések főkategória kérdései »

Egyéb kérdések - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!