Soha nem tudok elaludni, pedig fáradt vagyok. Mit tegyek? 13/L

Igyál.

Én meg 5kor kelek, és van mikor még hajnali 2kor sem tudok elaludni... Az a jó. :D

17/F

Kezdj el alvás előtt olvasni valami iszonyú unalmas könyvet úgy, hogy odafigyelsz arra amit olvasol. Akár hangosan is olvashatod, az még jobban lefáraszt.

Meg mondják ezt a bárányka számolgatást... Egy időben én is csináltam, fennhangon, anyám majd megőrült tőle. :-) Igaz én nem báránykát, hanem a kutyánkat számoltam... :-))