A főzelékek egészségesek? Csak mert ossze vannak paszirozva es azt mondjak hogy akkor a zöldség lassú felszivodasu szenhidratbol gyors felszivodasu szénhidrát lesz

A főzelékek nincsenek passzírozva. Jó, a spenót meg a sóska igen, de amúgy milyen főzeléket szoktál passzírozni? Amúgy a passzírozás csak annak probléma, akinek cukor- és/vagy inzulinproblémája van. A tápanyagok ugyanúgy benne vannak, szóval akinek nincs ilyen problémája, annak egészséges.

Önmagával süríted, annyit kell csak paszírozni rajta, akkor nem kell bele liszt.

Az egészséget a természet adja, nem a főzelék, sütelék!

Lehet, hogy egészségesek, de szarul néznek is ki, meg nem is jó ízűek. A zöldséget, gyümölcsöt nyersen kell megenni, nem pedig kínlódni vele, hogy más módon is fogyasztható formába hozzuk.

Azért érdekes gusztusa lehet annak aki nyersen megeszik pl zöldbabot, karfiolt stb ...

Annak is, aki rántva.

Főzeléket nem csak ràntani lehet. Önmagàval is sűríthető.