Tényleg a cukor lenne mindennek az oka?
Utolsó, ez fordítva is igaz. A rossz táplálkozás kihat az idegrendszerre, depressziót, különféle testi bajokat okoz.
A boltok tele vannak "finom" ételekkel, amiket csak megvesz az ember és már eheti is. Az átlagember nincs tisztában vele, hogy ezeknek az ételeknek minimális a hasznos tápanyagtartalma, és aki ilyeneken él, az kevese(bbe)t eszik vitamindús, tápláló ételekből. Ráadásul a legtöbb ember rengeteget dolgozik és kevés ideje, energiája van egészségesebb ételek készítésére, jó alapanyagok felkutatására.
A cukrot és finomított szénhidrátokat tartalmazó ételekkel az a baj, hogy egyfajta függőséget okozhatnak, az ember elkezdi enni és nehéz vele leállni. Ezt tudja az élelmiszeripar is, ezért rakják bele szinte mindenbe, még a felvágottakba, sós pékáruba is. Sok embernek fogalma sincs, mennyi hozzáadott cukrot eszik nap mint nap.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!