Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogyan fogyjak le 100kg-ot?

Hogyan fogyjak le 100kg-ot?

Figyelt kérdés

2018. szept. 14. 22:36

1/5 anonim

válasza:

600 kalóriás diétával egy-két év alatt meglehet.

2018. szept. 14. 22:37

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Étrend változtatás.

Közben sport, ami nem károsítja annyira az izületeket.

Pl.: Úszás, több séta, gyógytorna, több állás és hasonló dolgok, amit élvezel.

Helyes étrenddel és minimális testmozgással is elindul a súlycsökkenés.

Pár hónap múlva már akár 20-30kg-ot is leadhatsz ilyen nagy súlyfeleslegből.

Akkor meg már minden sokkal könnyebb lesz.

2018. szept. 14. 22:42

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

Akkora súlyfelesleged van, hogy mínusz 100 kilóval érnéd el a normális testsúlyt, és nem valamelyik kórházban fekszel éppen, hanem a Gyakorin kérsz tanácsot. Na, persze... Esetleg ajánlhatom a krematóriumot? :)

2018. szept. 14. 22:53

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

Orvosi felügyelettel

2018. szept. 14. 22:58

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

#3-as mégis hol élsz? Rengeteg embernek van több, mint 100kg-os súlyfeleslege...

2018. szept. 14. 22:58

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy fogyjak, mit egyek? Tanácstalan vagyok

Hány kcal kell ahhoz hogy heti 1 kilót fogyjak?

Szerintetek mennyi lehet jelenleg a napi kalóriaszükségletem és mennyit kellene naponta fogyasztanom, hogy ténylegesen fogyjak?

Hogyan fogyjak le gyorsan?

Hogy fogyjak fél nap alatt 100kg-ot?

16 éves vagyok.2011 augusztusában kezdtem el fogyókúrázni.100kg ról 81 re jöttem le. Most hogyan fogyjak tovább, úh. Tudjak még 10kilótól megszabadúlni? 16/f

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!