Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » 3 napja csak barackot meg...

3 napja csak barackot meg almát eszek és csak vizet iszok és hiztam? Ez miert van?

Figyelt kérdés
2018. aug. 9. 11:00
 1/6 anonim ***** válasza:
76%
Egyrészt gyümölcsből is lehet sokat enni, de én inkább arra tippelnék, hogy egy csomó víz lötyög benned, mert ugye "naponta legalább 2 liter vizet kell inni".
2018. aug. 9. 11:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
100%

Mert ezek nettó gyümölcscukrok, a vizet is kötik. Ha zöldséget ennél, nem híztál volna.


És a van kalóriatartalma is, könnyen hízlal. És csak szénhidrát, semmi olaj, semmi fehérje ...


A tested elkezd raktározni, mert azt hiszi, éhezel. Azaz minden egyes kalóriát hízásra használ.

2018. aug. 9. 11:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim válasza:
100%
Így van. Rengeteg cukor tud lenni a gyümölcsökben!
2018. aug. 9. 11:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:

Úúúúúúúristen, és mennyit híztál 3 teljes, egész nap alatt?

0,05 kg-ot? Szerintem amennyit "híztál", annyit még egy normál embernek is kileg a súlya, attól függően, hogy ürített-e vagy sem.

Egyél már nomálisan.....

2018. aug. 9. 12:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Simán telítődtek a sejtjeid vízzel.
2018. aug. 9. 16:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:

3 nap alatt észre se veszed a mérlegen, ha híztál, hisz a testsúly kilókat ingadozik spontán.


Gyümölcsből kevés ebben tudja túlenni magát, a tartalékolás mítosz pedig butaság (amikor a test szembeszáll a természeti törvényekkel, ez olyan, mint a fényevés, a lényege ugyanaz). Max. az anyagcsere lassulhat tartósabb koplaláskor s persze nem jó, ha a makrók nincsenek rendben, de hízni akkor is csak kalóriatöbbletben lehet, amit nem sokan érnek el gyümölcsökkel (bár határozottan megoldható, de ott azért már a datolyát és banánt szokták tolni, az elég tömény).


Úgyhogy szerintem nem híztál, de nem ártana a fontosabb tápanyagokat is bevinned.

2018. aug. 9. 17:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!