Nem sok ez naponta?

Szerintem nem...az jó ba mindent szedsz..

Bàr lehet egy picit csökkenteni kéne az adagot de szedd őket nyugodtan..nem sok ez nem is fontos csökkenteni

Ha igazak a kutatások, akkor nem sok. Úgyis kiürül a szervezetedből.

Én ezeket szedem hamarosan.

C-vitamin

1000mg+Acerola,Bioflavon,Csipkebogyó 350db (Pharmekal)

Cink-glükonát

30 mg (90 db) tabletta Vitaking

Omega-3 halolaj

Pharmekal 1000mg gélkapszula, 350db

K1 + K2 + D3 Forte:

Nature & Vitality K-vitamin, (1000 mcg K-komplex + 4000 NE D-vitamin ) 20ml 60 adag

Magnézium citrát por

B-komplex: Folátos

NOW Foods Vitamin B-50 (250 kapszula)

Astaxanthin 180 db/doboz = tavasztól-őszig

Q10-koenzim+E-vitamin-komplex

Nature & Vitality Q10-koenzim-cseppek természetes E-vitamin-komplexszel 95 ml (90 nap)