Szerintetek menyi lehet a napi kaloria szükségletem?
Figyelt kérdés
Fiú vagyok,183 cm,60 kg, Szakácsként dolgozom ami áll munka.Emelet napi 75 percet úszom?2017. júl. 5. 16:34
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Tegyél még hozzá 1300-zat, ez a kalóriamennyiség mindenféleképpen felhasználódik minden nap, akkor is, ha egész nap csak aludnál. Ez az 1300 a létfenntartás, üresjárat által elfogyasztott kcal mennyiség.
3/4 anonim válasza:
válasza:Az úszást nem tudom, de azt kivéve kb. 2-3000 kcal. Az anyagcsere sebessége nagyon szór, nem lehet megmondani.
4/4 A kérdező kommentje:
akkor akár 3600 kaloria is lehet
2017. júl. 5. 20:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!