Fogyókúrás nasik?

Ha fogyókúrázol, akkor bírd ki.:) Illetve attól nem lesz oda a fogyókúra, ha eszel pár szem nasit.:)

Illetve vannak pl. teljes kiőrlésű lisztből, vagy zabból, stb. készült rágcsák, kekszek is, azokat is lehet enni.

Diéta kérdése. Nem mindegy, hogy a zsír- vagy a szénhidrátkereted 30 gramm-e... Bár vannak trükkös fehérje alapú nasik, amik mindkettőhöz mennek :D Sőt, ha valami ízesített joghurtot eszel (házilag készítve, nem a bolti cukrosat véve), abban jóformán semmi nincs. Nekem van egy konjaclisztes kakaós pudingom, kalória abban is alig van.

Az se mellékes, mit szeretsz, mivel laksz jól s mi tesz inkább csak éhessé...