Le fogok valaha is fogyni?

sztem meg semmi gyógyszert meg hasonlót ne próbálj ki én ugyanezzel az adatokkal voltam csak egy volt más a 77kg az nálam 93 volt :/ mostmár tök jol nézek ki és el is kezstem gyúrni a lényeg az volt h nem edtem olyan zsíros kajákat etse 7 után nem edtem mozogtam bicó futás kis torna otthon ami kaját eszel annak az adagnak csak a felét és legyen rend h pl reggeli ebéd uzsonna vacsora csak ne ess túlzásba mert akkor le is eshet a vércukrod és el is ájulhatsz meg ilyenek szval csak óvatosan, ha úgy érzed nagyon szarul vagy éhes vagy akkor megengedhető egy kis nasi én így adtam le 30 kilót 1 év alatt és rendes testalkatom lett. sok sikert és még1szer mondom csak óvatosan..

16/f