Ha edzés után megiszok mindig egy fehérje turmixot akkor annak mennyi idő után lesz látszata?
Figyelt kérdés
Konditermi edzésre gondoltam általában futok kicsit és gyúrok is és a táplálkozással is tisztán odafigyelve eszek.2017. jan. 19. 21:10
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Semennyi gyermekem.
A fehérjeturmix arra való, ha nincs éppen a közelben kaja, akkor pótold.
A tömegnövelő étrend egy következetes rendszeres dolog, ahol nem azt eszel amit akarsz és akkor si eszel ha már nem fér beléd!
Ennyi, és edzeni kötelező, ha van étvágyad ha nincs, ha van kedved, ha nincs.
Különben nincs eredmény sem fejlődés.
2/5 anonim válasza:
válasza:A fejlődésed ütemét az határozza meg, hogy adott hónapban hétről hétre, mennyit tudtál megfelelően edzeni, enni, és pihenni.
Ha a háromszög stimmel, akkor lesz eredménye.
Egyébként meg nem.
3/5 A kérdező kommentje:
Értem köszönöm szépen:) de nem tömegnövelőziök inkább csak szálkásabb izmokat szeretnék meg hogy valami azért látszódjon:)
2017. jan. 19. 21:18
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Sárga kapszula című ebookot olvasd el, ameddig alap fogalmakkal nem vagy tisztában, bármit szeretnél, azt elérni sem tudod...
5/5 A kérdező kommentje:
Oké köszi a válaszokat:))
2017. jan. 20. 09:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!