Havercsay kérdése:
Szeretnék elkezdeni edzeni. Milyen vitaminokat es fehérjét ajánlanátok?
Figyelt kérdés
Sziasztok.
Most szeretnék elkezdeni edzeni de "csak"saját testsúllyal meg futás stb. Most jelenlegi testsúlyom 77-78 kg és 171cm magas vagyok. Van rajtam felesleg főleg has tájékán,kérdésem az lenne hogy mit kezdjek el szedni ? Milyen fehérjét valami vitaminokat pl?. Az étkezésre is odafogok figyelni se cukor tartalmú ételek és semmi ilyesmi.
2016. nov. 23. 15:58
1/1 anonim 
válasza:
válasza:testépítés kategoria ott midnen lelirnak
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!