Mondanatok valami motivaciot!?

Ritkán mondom ezt, mert én sem szoktam alkalmazni, akkor sem teszem, ha fogyok, de önfegyelem. Valamicske kell, anélkül nem megy, ha automatikusan nem áll le a vágy.

Teleetted magad, jól van, most már egyél rendesen. Nem teljesen értem, én 1-2 sütis nap után már nagyon vágyom a szálkásító étrendemre, ami egyébként jobban is esik s hedonista szemmel nézve is vonzó.

Mondjuk itt nincs is a házban már efféle, ez bizonyára segít, de meg tudnám állni akkor is, ha lenne. Elég volt.

Nem tudhatom, a te esetedben mi segít. Én teleenném magam fehérjével, zsírral, zöldséggel, ez szinte mindig lenullázza a sütivágyaimat.

Nem mintha gondom lenne a szénhidrátszegény édességeimmel, azok is rendes ételek, csak édesek, szóval azért nem azokon akarok élni.

A kalóriatöbblet hizlal egyébként, de azért a tömény cukor tényleg nem előnyös e szempontból sem.