Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogyan tarthatnám meg a súlyomat?

Hogyan tarthatnám meg a súlyomat?

Figyelt kérdés

Hogyan tarthatnám meg a súlyomat, hogyha lefogytam, de nem pontos kalóriaszámlálással? Volt amikor nagyon keveset ettem. Ha elkezdem enni a súlytartáshoz szükséges 1700 kalóriát, akkor hízni fogok?

#fogyás #félelem #alak #súly #elkerülés #kiló #kg #megtartás

2016. ápr. 20. 15:57

1/2 anonim

válasza:

Ha valóban a súlytartáshoz szükséges kalóriamennyiséget eszed, mégis miből híznál? Persze bizonyára nem tudod, hogy az mennyi, ki kell tapasztalni, illetve lehet, hogy nálad működik az, hogy csak eszel, amennyit kívánsz és tartod a súlyod.

Ha nagyon keveset ettél, s belassult az anyagcseréd, akkor a súlytartó szinted egy ideig alacsonyabb, utána azért vissza kell állnia.

2016. ápr. 20. 16:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Javaslom a paleolit diétát.

www.tenyek-tevhitek.hu

2016. ápr. 23. 18:59

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

En egy 13 eves eleg alacsony 152-3 cm-es es 45 kg-mos. Lany vagyok. Kerdesem az lenne, hogyan tudnam tartani a sulyomat telen is? Valamint hogyan lehetek minel egeszsegesebb?

Mit tegyek hogy megtartsam a mostani súlyomat, és ne hízzak vissza? Többi lent.

Hogyan tartsam meg a mostani súlyomat? (többi lent)

Fogyni szeretnék, állandóan próbálkozom de nem vagyok elég kitartó. Amint lemegy pár kiló már jön is vissza. Hogyan tarthatnám meg a súlyom?

Hogy tarthatnám a súlyomat?

1 éve elkezdtem fogyókúrázni és kb 10 kilótól sikerült megszabadulnom, de azóta csak hízni tudok. Napi 2 kiló is felcsusszan és nem értem, h miért? Hogyan tudnám...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!