Hogyan álljak vissza a regi táplálkozási szokásomra?
Figyelt kérdés
Lelki okok miatt megvontam magamtol az ételt. Duplajan hiztam vissza a leadott kilókat, es nevetségesen alacsony napi kcal ertek mellett is hizok. Mit tehetnek? Naponta futok 6 km-t ( ha nincs idom akkor csak 4-et) mar egy eve. regebben nem voltam kövér csak lelki okok miatt nem ettem.2016. márc. 26. 21:09
1/2 Szintis Zoli 
válasza:
válasza:Fokozatosan növelj. Heti 150 Kcalt. Mennyi a súlyod? Magasságod? korod? Testzsírszázalékod? Nemed? Napi energiabeviteled?
2/2 A kérdező kommentje:
Koszi a valaszt. 18 eves lany vagyok. 158 cm es 48 kg. Meg nem ez a baj. Hanem hogyne alig eszek valamit es egyre csak hizok.ma pl ettem egy rantott hust kevéske tort krumplival es paprikaval.
2016. márc. 31. 21:03
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!