Táplálkozási zavarom van?
Hatodik elején minden rendben volt.
Később viszont a fiú osztálytársaim elkezdtek piszkálni,hogy dagadt vagyok.
Nagyon rosszul esett és rengeteget sírtam emiatt.
Tudtam, hogy nem vagyok vékony,de nagyon rossz volt másoktól hallani.
Elkezdtem nem enni és többet mozogni.
Most 7-es vagyok és egyre rosszabbul érzem magam.
Már hánytattam is magam,de azt csak akkor ha nagyon bűntudatom van.
A családom is észrevette és mondták hogy vékony vagyok és nincs semmi baj a testsúlyommal.
Sohasem szoktam reggelizni mert hányingerem van tőle.
4-re érek haza és akkor ebédelek,az előtt nem eszek semmit max. kekszet.
Vacsorára nem szoktam sokat enni de van hogy nem eszem semmit.
Beszéltem erről a legjobb barátnőmmel és próbál segíteni.
A többiek is azt mondják vékony vagyok,de én nem látom magam annak.
Gyakran vannak hangulatingadozásaim,nagyon érzékeny vagyok.
Tudom,hogy ez nem normális.
Mit kéne tennem? 13/L
A válasz: igen. Nem vagyok szakértő, de szerintem anorexia/bulimia. Az ilyen betegségben szenvedők túlnyomórésze fiatal lány. A legjobb az lenne, ha beszélnél erről a szüleiddel.
Ha normális testsúlyt szeretnél, az optimális étrendben napi szinten kell lennie fehérjének (húsok, tojás) és zsiradéknak (nem étolaj), zöldségeknek és gyümölcsöknek. Hízni csak szénhidrátoktól lehet (kenyér, liszt, krumpli, rizs)! A keksz nagyon rossz, inkább egyél helyette gyümölcsöt vagy főtt tojást valamilyen zöldséggel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!