Normális, hogy nem fogyok gyorsabban? Mit tegyek?

27 éves, 160 cm magas, 67 kg-os nő vagyok. Heti 4 alkalommal végzek aerobox-jellegű, valamint alakformáló és erősítő köredzést. Emellett a táplálkozásra is odafigyelek (NO liszt,cukor,nasi,üdítő), csak sok zöldség, husi és tejtermék, és sok víz. Február 1-jén kezdtem az edzéseket, akkor 68,8 kg voltam, és most is csak 1-1,5 kilóval mutat kevesebbet a mérleg... Sokszor elkeseredek, félek nem fogok tudni lefogyni (kb. 55 kg-ra szeretnék lemenni). Mit tehetnék még, hogy gyorsabban fogyjak? Vagy csak türelmetlen vagyok? Drasztikus-koplalós villámdiéták nem érdekelnek.. Köszönöm a segítő válaszokat! :)