Napi 6-8 tojás már káros?

Ha nem vagy allergiás rá, akkor nem káros.

Idővel elképzelhető, hogy a szervezet "besokall" tőle, mert ezt a folytonos nagyobb mennyiéget már nehezen emészti meg. Ilyenkor mivel a fehérjeemésztés nem történik meg teljes mértékben, azok allergizálhatnak és pl. kiütés, hasmenés jelentkezhet. Ha ilyesmi történne, tarts szünetet.

Nem hiszem. Én 10-12 darabot eszem, elég tápanyagdús még úgy is, ha 1500 kcal a kalóriakeretem, persze ilyenkor észnél kell lenni a maradék elosztásánál, főleg, ha az ember nem szed semmit, max. aszkorbinsavat :D De megoldható.

Koleszterinproblémám mindenesetre nem lesz, erre jó a tojás s általában az étrendem. Ahogy a cukorbetegség is kihúzható :D Plusz minden étkezésem élmény, szeretem a jóízű házi tojásokat, amiket veszünk :) Megunhatatlanok számomra s számos előnyük van.