A rendszeres tojás fogyasztásnak lehetnek káros hatásai?

Nem hiszem. De majd kérdezz meg 50 év múlva, most eléggé ráfeküdtem a napi 8-10 tojásra s nem hiszem, hogy abba akarnám hagyni. Évek óta sok tojást eszem, ha nem is ennyit, mert nem volt megfelelő forrás. Napi 6 azért kevés, komoly hiányérzetem volt.

Nyilván az allergia speciális dolog. S ki tudja, hogy milyen más problémák ütköznek a tojással? Ha gond van a zsírral, akkor a tojással is, hisz igen zsíros, ésatöbbi.

Igen komplikált az emberi test, ennél még sokkal faramucibb dolgok is elképzelhetők.

De normál esetben nem tudok róla, hogy gond lenne. Sokan esznek sok tojást, bár ritkán annyit, mint én. De előfordul, sőt több is (nekem több nem fér, a nagyon sok fehérje bekavar az életmódomba, felesleges is lenne).

Jó tápanyagforrás a tojás s nem tudok róla, hogy bármi gond lenne vele, ha az adott embernek a bevitt mennyiségű fehérje, zsír és a többi megfelelő.