fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Kéne segítség a fogyásban!...

Kéne segítség a fogyásban! Lent tovább. Mit tegyek?

Figyelt kérdés

A nagybátyámnak (51 éves) és a fiának (14 éves) eléggé nagy a gondjuk... 50 és 20 kg fölösleg. Azügyben szeretnék segítséget kérni, hogy hogyan tudnám őket arra rávenni, hogy fogyózzanak, - mert engen jobban idegesít mint őket - emellett, hogy milyen technikával tudnák leadni a fölösleget lehetőleg nyárig.


Minden segítséget köszönök!



#fogyás #súly #felesleg
2016. febr. 17. 16:04
 1/6 anonim ***** válasza:

Ha ők nem akarják, akkor sajnos sehogy.

Kezdetben mondjuk főzz nekik egészséges kajákat.

2016. febr. 17. 16:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
Értem, de ha valahogy mégis ráveszem őket?
2016. febr. 17. 16:20
 3/6 tzflk válasza:

Ülj le velük ,és próbáld elmagyarázni hogy ez az életmód így eléggé egészségtelen.Ha fogyni kellene akkor meg fussanak esetleg valami bármilyen más sportot be kéne iktatni (de nem sakk vagy ilyesmi). Étrenden is változtatni kéne.Ne egyenek annyi zsíros ételt ,inkább mondjuk sok salátát ,zabpelyhet ,stb...

Ha tegyük föl komolyabban akarnák csinálni vagy már komolyabb a helyzet akkor személyi edző.

2016. febr. 17. 16:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm!
2016. febr. 17. 16:23
 5/6 anonim ***** válasza:
nyárig semmiképp. ehhez legalább 1 év kell, és sok sok akaraterő. gyakorlatilag mindennap ott kéne állnod a fejük felett és rájuk nézni hogy mit esznek és mennyit, illetve zavarni őket sportolni. szerintem lehetetlen amire vállalkozol :)
2016. febr. 17. 16:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
Jómagam is ezt gondolom... Már vagy 2 éve rágom a fülüket...
2016. febr. 17. 16:28

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!