Hogyan érhetném el a laposabb hasat? 13/F
Figyelt kérdés
Tudom, fura kérdés egy fiutól. 160cm vagyok kb, kb 43-44-45 kg vagyok. Nem sok, de a combomon és a hasamon azért látszik. Mit tehetnék táplálkozás szinten, és milyen tipusu mozgásokat végezzek el?2016. jan. 31. 16:36
2/3 A kérdező kommentje:
-_-
2016. jan. 31. 16:49
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem fura kérdés, fiún sem szép a hasi háj.
De a te számaiddal elég nehéz hájasnak lenni, elég sorvadt izmaid lehetnek, ha mégis összejött. Első körben izmot építenék, az biztos. Mozogj valamit, persze az étrend javítása sem árt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!