Feher liszt es cukor fogyasztasa nelkul sokkal egeszsegesebb az ember, es ez csak elonyos lehet?

Én jobban érzem magam, mióta ezeket el kellett hagynom.

Tapasztalatom,hogy a fehér liszt még károsabb minta cukor,de egyszerű cukrokból sem eszem sokat,pl teába nem kell rakni,cukros üdítő minek? Sütemény néha persze házi,rozs lisztből,zab lisztből.Sűríteni ételeket rizs liszttel lehet!

Nekem jónak tűnik az ilyesmi, igen, de nekem a nem fehér liszt is ugyanaz a gluténes szénhidrátbomba, csak egy pici plusz korpával, ami persze lassítja az inzulinválaszt, ami jó... De én eleve kerülöm a szénhidrátbombákat, mint a gabonák :D Nekem ez az egészséges, másoknak persze lehet más az.

Igen,az embernek nincs szüksége ezekre,és a legtöbbünknek egészségügyi problémákat okoznak.