Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mitől lehet magas az ember...

Mitől lehet magas az ember cukor/koleszterin szintje, ha nem fogyaszt sem zsíros ételeket, sem finomított cukrokat, sem gabonát és tejtermékeket is csak ritkán?

Figyelt kérdés
Óriási küzdelmeim vannak a súlyommal, így 4+ éve folyamatosan figyelek az étrendemre (2-3 éve tettem le teljesen a finomlisztet, tésztát is legfeljebb félévente egyszer eszek), emellett sportolok, mégis magas a cukor/koleszterin szintem.

2015. jún. 26. 09:05
 1/9 anonim válasza:
Genetika
2015. jún. 26. 09:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
eszel egyáltalán szénhidrátot?
2015. jún. 26. 10:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:

biztos, hogy nem genetika. a génjeid nem azon dolgoznak, hogy tönkretegyenek. valamire válaszként adja ezt a szervezeted.

talán sokat stresszelsz, emiatt betegségek alakulhatnak ki.

pajzsmirigy gond simán okozhat zavart a zsíranyagcserében.

eszel-e valamilyen multivitamint, táplálékkiegészítőt? ami esetleg többet árt, mint használ?

eszel-e valamilyen mesterséges édesítőt, ami rosszabb, mint a cukor?

a makacs hízásos esetek általában pajzsmirigygondra utalnak. mindenképpen nézesd meg, de ne csak a háziorvossal a tsh-t, hanem rendesen az összes pm hormonszintet az endokrinológián+ ultrahangot mindenképpen kérjél! a tsh szint önmagában még semmit sem jelent.

2015. jún. 26. 10:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:

Eszek szénhidrátot, igen.


- Rengeteget stresszelek a munkám miatt (húzósabb időszakokban migrénem van miatta)

- A klasszikus vitaminokat szedem (C-Vitamin, Magnézium, Kalcium)

- Nem eszek mesterséges édesítőt, csak xilitet/eritritet

- Pajzsmirigyemmel sosem volt eddig problémám, de a felvetésed után itt az ideje akkor jobban utánajárni... :(

2015. jún. 26. 10:18
 5/9 anonim ***** válasza:
a fölöslegesen szedett kalcium eleve tönkreteszi a mellékpajzsmirigy anyagcseréjét, és a pm-re is rossz hatással van, mivel ezek egy finoman összehangolt rendszer részeit képezik. szóval ezekkel nagyon de nagyon kell vigyázni. nem szabad a reklámok hatására minden hülyeséget beszedni. legjobb, ha ezeket felfüggeszted. a magnéziumot is csak akkor edd, hogyha tényleg kell, pl. izomgörcseid vannak. akkor is csak időszakosan.
2015. jún. 26. 10:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 A kérdező kommentje:
Izomgörcseim szoktak lenni, arra javasolták a magnéziumot, de akkor a kalciumot inkább elfelejtem egy időre.
2015. jún. 26. 10:24
 7/9 anonim ***** válasza:
jó ötlet, és tanulj meditálni.
2015. jún. 26. 10:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 saratoga válasza:
A májműködés/ emésztés/ hasnyálmirigy zavarától is, amit gyógyszerrel lehet kezelni (naponta egy szem gyógyszert kell szedni, viszonylag hosszú ideig)...az evés csak részben befolyásolja ezeket a értékeket, de a mérsékletes mozgás csökkenti mindkettőt némileg. A gyógyszert fel kellene írja bármelyik épkézláb orvos,3 hónappal az előírt diéta szigorú betartása után, ha az eredmények nem javultak a diéta betartása ellenére sem... de általba az emberek (modern kifejezéssel élve) - "túlreagálják" az említett értékeket. :)
2016. ápr. 12. 22:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Helyes, hogy nagyon tudatosan próbálsz odafigyelni az egészségedre, de itt lesz a hiba. Meglepő lehet, de azért magas a koleszterinszinted, mert kevés zsírt fogyasztasz. A koleszterint a máj raktározza, és innen kerül ki a patkóbélbe, de csak abban az esetben ha az ember eszik zsíros ételt. Nem kell bedőlni minden hülyeségnek, a zsírfogyasztás nem káros, nagyon is fontos!!
2016. jún. 25. 15:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!