Milyen ötleted van arra hogy hízzak?

Na jó, viccen kívül: menjetek be bármelyik Scitec Nutrition üzletbe és kérdezzetek rá, hogy hard gainereknek mit ajánlanak. Egy ismerősömnek ez vált be:

[link]

Na, erre van a jó módszer illetve a szar módszer.

Ha szarul akarod csinálni, akkor:

1) Lehetőleg ülj vagy feküdj egész nap

2) Napi 2 zacskó chips, olajban sült dolgok, pizza, esetleg sok kenyér

3) ???

4) PROFIT!

5) Mehetsz a kórházba, hogy az egész tested el van zsírosodva, az ereid elmeszesedve, stb.

Ha jól akarod csinálni, akkor:

1) Normális kajákat eszel

2) Eljársz gyúrni

3) ???

4) PROFIT!

- 1 tábla csoki mogyoróvajjal és tejjel

- tejberizs sok kakaóporral

- krumpli hússal, sajttal és szalonnával

- rizs borsóval és sajttal + szalonna

- étkezések között mogyorókrém

egyél ilyeneket, ez annyira nem is egészségtelen. én most 3 hónap alatt 10 kilót híztam, de előtte is 95kg voltam.

#9 vagyok

kihagytam még a túró rudit :D azt is egyed minden mennyiségben