Miért vagyok mindig éhes?

Én sem eszem glutént, nem tűnik rossz döntésnek.

Nyilván nem eszel eleget vagy nem megfelelő ételeket. Lehet tápanyaghiány, túl sok szénhidrát (nálam ekkor durván megemelkedik a kalóriaigény, jóval többel is éhesebb vagyok) vagy egyéb, ami valamiért a Te egyedi szervezetedet nem laktatja. Még aki eléggé kalória alapokon lakik jól, az is tapasztalhatja, hogy azért nem teljesen mindegy a jóllakás szempontjából, hogy konkrétan mit eszik...